彼の浮気をこっそり察知する方法と防止する方法 - 公式ブログ
2021/10/16 06:55
彼の浮気をこっそり察知する方法と防止する方法
彼の浮気をこっそり察知する方法と防止
する方法
復縁・恋愛カウンセラーの宮脇拓哉です。
「彼が浮気してるんじゃないかと不安だ･･･」
「彼が他の女に気持ちが移ろってしまったらどうしよう･･･」
と考えたことはありませんか？
彼の浮気を察知する方法と防止するための方法について解説して
いきたいと思います。お互いに浮気しないようなカップルになるためにもこの
記事をチェックしてください。
目次
1. なぜ彼の浮気が不安になるのか？
～～～～～～～～～～～～～～～～～
2. 不安の理由１：彼の行動が怪しい
3. 不安の理由２：あなたのトラウマ
4. 不安の理由３：彼を好き過ぎる
5. 彼の浮気を疑う女性の特徴
6. 浮気を疑う女性の特徴１：自信がない
7. 浮気を疑いやすい女性の特徴２：疑い深い性格
8. 浮気を疑う特徴３：潔癖症
9. 彼氏の浮気への不安を解消する方法
10. 不安解消方法１：彼を分析する
11. 解消方法２：自分の心配な心理を客観的にみる。
12. 解消方法３：「妄想かも」と考える
13. 解消方法４：「あ、今、束縛しようとしている」と自覚する。
14. 解消方法５：彼とよく話し合う
15. 解消方法６：彼氏の行動をチェックする（非推奨）
16. 彼に浮気をさせない方法
17. 方法１：態度に緩急をつける
18. 方法２：彼を安心させない
19. 方法３：一番の癒しになる
なぜ彼の浮気が不安になるのか？
付き合っていたら、いつも楽しくありたいですよね。
にもかかわらず、なぜ彼の浮気を心配に感じ、自分でもどうしようもできない
ほどの不安を抱えるのか、その深層心理について、解説したいと思います。
不安の理由１：彼の行動が怪しい
例えば、
最近彼の行動が怪しい。
彼の行動から疑ってしまう、信じられない
と思った場合に『女の直感』として不安に苛まれるのです。
とくに遠距離の彼や出張中の彼に「浮気の心配」
をしてしまう女性は多いです。
・電話をかけても毎回のように留守電になる、
・週末になっても会おうとしない
などの行動を取られた時にはどうしても「浮気？」と、勘ぐってしまうのです。
不安の理由２：あなたのトラウマ
彼の浮気が不安になる理由は「トラウマ」という場合もあります。
例えば、あなたが
過去の恋愛で未だに解消できていない傷を受けた、
酷い裏切りにあった、など。
あなた自身が過去の恋愛での傷から抜け出せないでいる為に、
今の彼に対しても「また同じような傷を与えられるのでは？」
と、心配になってしまうのです。
この場合、彼が全く浮気しなくてもそう感じてしまうので、治療した方が良い
ケースと言えます。この心の傷を埋めるには心理療法士やカウンセラーの
お世話になるのも一つの方法です。
不安の理由３：彼を好き過ぎる
彼のことを愛する余り
「こんなに素敵な男性は絶対に手放したくない」とか、
「彼以上に好きになれる男性はこの先きっといない」
と思いこむことで、強い不安を感じるのです。
彼氏を好きになり過ぎたばかりに、
「もしも彼氏が他の女性に取られたら･･･」と心配したり、
「一夜の過ちでも浮気をされたらどうしよう…」と、
「まだ起きてもない不安」に焦点を当てて心配するのです。
彼氏を好き過ぎる余りの不安は、何も生みませんし、
彼も、あなたも誰も得しません。
それを理解してやめるようにした方がうまくいきます。
彼の浮気を疑う女性の特徴
「本当に怪しい、浮気に違いない」と思うような彼の行動でも、
傍から見ると妄想であったり勘違いと言うことも多いです。
過度な心配や不安で彼に無駄に起こると、浮気をしていなくても、別れに繋
がります。では、どんな女性が彼の浮気を疑いやすいのでしょうか？
浮気を疑う女性の特徴１：自信がない
彼の浮気が不安になる女性の特徴は「自信がない女性」です。
例えば、
「自分より魅力的な女性にいつか彼を奪われるのではないか」
という考えです。自分に自信のある女性は「彼が好きなのは私」という確固
たる信念があります。自分に自信がないと、彼の心変わりが心配になって
不安になるのです。
不安の解消方法として有効なのは、まずは自分で自分を好きになることか
らスタートさせましょう。
浮気を疑いやすい女性の特徴２：疑い深い性格
例えば、
彼氏が電話に出られない日が続いた、
LINE の返信が遅い…など、
ちょっとしたきっかけがあるとすぐに「浮気しているのでは」
と疑ってしまうのです。
こういう人は、疑うことが生活習慣になってしまっています。
恋愛だけでなく、日頃の対人関係ですぐに人の言葉の裏を探ろうとしたり疑
ってしまいます。疑い深い性格は、あらかじめ、騙された時の対処をあらか
じめ決めておくことで、疑い深い性格を払拭しやすくなります。
浮気を疑う特徴３：潔癖症
彼の浮気を不安に思う要素のひとつに
「他の女性に触れた手で自分に触れないで欲しい」
という心理があります。現在自分とお付き合いをしている中で、
他の女性とキスしたり触れたりした手で同じように触れられるのは気持ちが
悪いと感じることから、彼氏に浮気されては困る、と不安になるのです。
この場合、彼を心から信じる努力が大切です。
彼氏の浮気への不安を解消する方法
彼の浮気に対してモヤッとした不安を感じたとき、
一体どのような方法でこの心配な心理を解消すればいいのでしょうか。
彼氏の浮気を心配する女性におすすめしたい
「不安を感じた時の解消方法」を解説していきたいと思います。
不安解消方法１：彼を分析する
女性が彼の浮気を心配するのは、ただの勘違いであることも多いです。
もちろん明らかに浮気の兆候が見られるときは適切な対処方法をとった方
が良いでしょう。
ですが、自分でもわからないけれど漠然と浮気の不安がある、という場合は、
まずは彼を男性としてではなく、「一人の人間」として判断しましょう。
例えば、仕事ぶりが真面目であるかとか、普段から嘘をつかないかなどで
す。そうすることで、不安を解消できることも多いです。
解消方法２：自分の心配な心理を客観的にみる。
例えば、彼氏にとくに変化はないにも関わらず不安になる…、ということもあ
るでしょう。
そんな時は、なぜ自分が彼の浮気を心配するのかを心理状態を分析しまし
ょう。もしかすると、恋愛以外の仕事や対人関係で心理面が疲れている状
態かもしれません。
心理的に不安定だと、日常の中の「普段は気にならないこと」に対しても心
配になる、不安に陥る、という場合もあります。
解消方法３：「妄想かも」と考える
これは意外と効果があるのでおすすめです。
例えば、彼氏が電話に出ないときが続いたとき、
すぐに疑ってしまう女性であればきっと
「彼氏が電話に出ないのは浮気中だからでは」と、考えてしまうでしょう。
そう考えることで不安に陥ったなら
「たまたまタイミングが合わなかっただけかも」
「自分の勘違いかも」
だと視点を変えて物事を見てください。とくに遠距離恋愛中のカップルや彼
氏が出張中のカップルは、少しのことでも心配になりがちなので注意してく
ださい。その心配が別れを呼ぶかもしれないのですから。
解消方法４：「あ、今、束縛しようとしている」と自覚する。
過度に相手の行動を不安に感じたり疑ってしまうのは、一歩間違えると「束
縛」に繋がる危険性が高いです。
不安を何度も伝えたり、安心させる行動を要求するだけで、
彼にとっては、依存や束縛を感じさせてしまいます。
これが続くと、あなたはどんどん依存や束縛の度合いを深め、
別れに向かって一直線になります。
自分の今の行動や、「束縛ではないか」と自分自身を疑い戒めましょう。
解消方法５：彼とよく話し合う
自分の中ではどうしても解消できなくなった「不安」は、
一度彼氏と話し合ってみるといいでしょう。
このままの状態をただ続けていても、今後 2 人の関係がギクシャクしては本
末転倒です。彼氏と不安についてよく話し合ってみましょう。
二人だけの安心できるルールを作るなどすれば、浮気に対する不安を払拭
させることも出来るでしょう。
解消方法６：彼氏の行動をチェックする（非推奨）
この方法は推奨しません。ただ、解消方法として存在するので、一応解説し
ます。この方法を使っても、一時的な不安を消すだけなので、推奨はしませ
ん。どうしても、の最終手段として考えてください。
例えば、彼の行動が怪しいと感じたときに
・彼氏の SNS をチェック
・彼氏にスマホを見せてもらう。
と言う方法です。ですが、彼のスマホを見せて貰う行動は、確実に信頼関係ですが、
彼のスマホを見せて貰う行動は、確実に信頼関係にひびが入ります。
自分が、他人にスマホを見られても、構わないか？
自分がそう言われたら、嫌ではないか？
自問自答してから選ぶようにしてください。
彼に浮気をさせない方法
最後に、彼が浮気を自発的にさせなくするための方法をお伝えします。
是非実践して、ラブラブカップルを維持していきましょう。
方法１：態度に緩急をつける
恋愛で大切なのは「平穏な幸せ」です。
ですが、余りにも平穏過ぎると人は他に刺激を求めたくなるのも事実です。
そこで、態度に緩急をつけて、マンネリを防ぎましょう。
例えば、いつでも彼氏に尽くしてばかりの女性よりも、
少し小悪魔的な一面な側面を見せるとか、
違った側面や態度を見せるのです。
このように、態度や振る舞いに緩急をつけることで、
彼の恋心を持続させ浮気防止の方法へと繋がります。
方法２：彼を安心させない
彼に浮気をさせない方法は「安心させない」です。
彼がつい他の女性に目を向けたくなる心理として、
女性への「飽き」があります。
彼を飽きさせることで浮気のリスクが高まるなら、
彼氏を安心させないのもまた努力なのです。
例えば、いつまでも女性として「美しさ」を追求することです。
そうすれば、彼に「自分の彼女はモテる」と、感じさせることが出来ます。
彼にとって魅力的な女性でいれば、逃がしたくないので、
自発的に、浮気もやめますし、追いかけるようになるのです。
方法３：一番の癒しになる
彼の浮気を心配する女性に多いのが
「最近彼氏と喧嘩ばかりしている」
という共通点です。喧嘩続きの状況では、他の女性に目が行ってしまうので
はないかと不安になるのも当たり前です。
真面目な男性でも浮気をする理由にも多い
「彼女に感じない癒しを他の女性に求めてしまう」
という事実は、あなたの意識次第で解消することができます。
彼の一番の癒しの存在になれれば、
彼にとってあなたは「唯一無二の存在」となることでしょう。
心から愛していれば浮気のリスクはおのずと減ります。
お互いに尊重し合える癒しの関係を築いていきましょう。
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発行者名：宮脇拓哉
